初心者向けのジム教室
ジムに行きたいけど器具の使い方が分からない
トレーナーにアドバイスをもらいたい等
初めての方でも安心できるよう 熟練のトレーナーさんがレクチャーします
公益財団法人健康・体力づくり事業財団登録 健康運動指導士
財団法人日本スポーツクラブ協会 マスター上級介護予防運動指導者（永年）
マスターインストラクター（永年）
特定非営利活動法人 日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者
毎週木曜日 １5時半～１８時
内容 随時、生井先生がトレーニング指導をいたします
※時間内容は予告なく変更する場合があります