「世界チャンピオンが教える太極拳レッスン」イベントのお知らせ

太極拳世界チャンピオンによる太極拳レッスンを開催します。

ご予約不要でどなたでもご参加いただけます。

太極拳は筋力、持久力、柔軟性などを向上させ全身のバランスを整えます。

また、ゆったりとした動きに呼吸を合わせることで、自律神経を整えリラックス効果も期待

できます。

お気軽にご参加ください!

◆開催日：5月26日、6月23日、9月29日、10月27日、11月24日、12月24日　（金曜日）

◆時　間：13時30分～14時／15時～15時30分

◆定　員：各15名程度

◆参加費：無 料　

　　　　　※イベントは無料ですが、シャワーや温泉などご利用の際は入館料がかかります

◆服　装：動きやすい服装、室内履き（運動靴のようなもの）

◆講師：大川 智矢　先生